The Body Mind Deep Dive

The Body Mind Deep Dive is een groepsprogramma waarin je leert hoe stress, (ont)spanning en trauma werken in het lichaam en de geest.
In dit programma leer je over trauma-ontwikkeling en het reguleren van het zenuwstelsel. Makkelijker gezegd; het leren helen op het celniveau en lichaamsbewustzijn. Niks spiritueels, 100% fysiek, aards en wetenschap. De werkelijke kern van persoonlijke ontwikkeling.

In dit programma zitten:
- 5 luxe live dagen bij Oohm in Vogelenzang
- 1x een 1:1 sessie met Somatic Experience coach Amanda MacRae (waar Shanna al jaren naar toe gaat)
- Werkboek
- Whatsappgroep voor extra begeleiding

De live dagen zijn van 09.30 - 16.30 en zijn op:
Vrijdag 29 september
Vrijdag 27 oktober
Vrijdag 1 december
Vrijdag 5 januari
Vrijdag 2 februari

Het coachmoment plan je zelf in gedurende het traject.